Женский форум
Понедельник, 29.04.2024, 22:58
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на любимого онлайн

Гадание на круге желаний онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на любовь онлайн

Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Гадание на костях онлайн

Гадание на палочках онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание да-нет онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » Темы » Рецепты и кулинария [ Добавить тему ]

Кесадилья

Количество: 2 порции (как основное блюдо) или 4 порции (как закуска)

½ ст. л. рафинированного кокосового масла (по желанию)

2 цельнозерновые пшеничные тортильи (диаметром 25 см)

150 г вегетарианского сыра (чеддер и/или монтерей-джек)

⅓ стакана консервированной черной или пятнистой фасоли

½ стакана готовой сальсы

¼ стакана гуакамоле

Если используете кокосовое масло, равномерно намажьте его на одну сторону каждой тортильи. Разложите лепешки на рабочей поверхности смазанной стороной вниз. Равномерно распределите тертый сыр по половине каждой тортильи, отступив 2,5 см от края. Поверх сыра выложите просушенную фасоль и 2 ст. л. сальсы. Сложите лепешки пополам.

Положите кесадильи в большую сковороду с ан­типригарным покрытием, поставьте на средний огонь, накройте крышкой и жарьте до золотисто-коричневого цвета (4 минуты). Переверните на другую сторону и готовьте еще 2 минуты без крышки. Сыр должен расплавиться. Разрежьте лепешки на треугольные ломтики и переложите на тарелки. Сверху выложите гуакамоле и по ложке оставшейся сальсы.

Гуакамоле

Количество: 1 стакан

1 авокадо среднего размера

1 зубчик чеснока

Сок ½ лайма (около 1 ст. л.)

½ ч. л. мелкой морской соли

 

В небольшой миске разотрите авокадо, измельченный чеснок, сок лайма и соль в густое пюре. Подается сразу.

Категория: Рецепты и кулинария | Добавил: Siriana (15.07.2012)
Просмотров: 537 | Теги: Кесадилья | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2024 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика